Что самое главное при посещении солярия? Как совместить это приятное времяпровождение и здоровье кожи? В последнее время распространяется огромное количество информации об «искусственном солнце», но практически никто не вспоминает о том, что не так давно искусственный ультрафиолет был не средством достижения красивого и столь модного сейчас загара, а одним из элементов физиотерапии различных заболеваний. Родом из глубокого прошлогоЕще в 20-х годах прошлого века заговорили об этом удивительном методе лечения - гелиотерапии. Гелиотерапия (от греческого hēlios – солнце и therapeia - лечение) определяется как воздействие солнечных лучей на организм человека в лечебных и профилактических целях. Иными словами, это «солнцетерапия». При гелиотерапии на организм человека воздействуют три вида солнечной радиации: прямая (непосредственно от Солнца), рассеянная (от небосвода), отраженная (от различных поверхностей). Биологическое воздействие солнечных лучей складывается из воздействия инфракрасных, ультрафиолетовых и видимых лучей.
Бактерицидное действие солнечных лучей меньше, чем от искусственных УФ-лучей. Возникает менее интенсивное покраснение, в то время как потемнение кожи от действия солнечных лучей гораздо больше, чем от искусственных! Русские ученые (Мезерницкий и Бойко) в 50-х годах прошлого столетия предложили дозировать солнечные ванны в биодозах. Биодоза - это меньшее время, за которое под воздействием лучей солнца появляется эритема - покраснение кожи. Одна биодоза примерно соответствует 20 солнечным калориям.
Солнечное облучение начинают с 5 калорий (около 5 минут летом) и доводят до 30-40, а в отдельных случаях до 80 калорий. В случаях, требующих уточнения дозировки, проводится биодозометрия, то есть определение биологической чувствительности кожи к солнечным лучам. При расчете средней биодозы учитывается постоянное местожительство, к примеру, у северян чувствительность кожи выше, чем у южан, у детей - выше на 30%, чем у взрослых. У блондинов, рыжеволосых и у обладателей белой кожи восприимчивость выше, чем у брюнетов со смуглой кожей.
Дозированное лечение УФ-лучами определенного спектра – до сих пор одно из основных направлений в терапии многих дерматологических заболеваний. Ну а дозированное УФ-излучение в солярии используется для получения красивого цвета кожи. Фактически солярий – это элемент гелиотерапии!4 признака профессионального солярия1. Минимум 28 ламп по 100 Вт.2. Наличие встроенного таймера, с помощью которого специалист настраивает и регулирует параметры работы солярия.3. Наличие встроенной системы охлаждения, которая автоматически включает режим охлаждения солярия после сеанса, после чего аппарат готов к приему нового клиента.4. Присутствие вентиляции для клиента. Строгие противопоказания для посещения солярияПри посещении солярия Ваш первый и главный советчик – это врач!1. Любые гинекологические заболевания (воспалительного характера, доброкачественные опухоли, например, миома, кисты и т. д.).2. Любые проблемы молочных желез.3. Нарушения функции щитовидной железы.4. Некоторые дерматологические заболевания, предрасположенность к образованию злокачественных опухолей или их наличие.5. Противопоказанием является возраст до 15 лет и очень светлая кожа (первого фототипа). В этих случаях возможно повреждающее действие на структуру кожи и ожоги.6. Беременность. Женский организм в этот период крайне чувствителен к ультрафиолету, поскольку в организме вырабатывается гормон, запускающий образование пигментных пятен.7. Длительный курс лечения определенными лекарственными средствами, прием которых вызывает эффект фотосенсибилизации (повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету). Данный эффект лекарств всегда указаны в инструкциях к применению.
Строгие правила при визите в солярийСоблюдать обязательно!1. Отсутствие макияжа и украшений при посещении солярия, это касается и обычных средств ухода – дневных кремов и увлажняющих средств для тела, гелей для душа.2. Использование специальных защитных средств: очков, шапочки для волос, накладки для груди.3. Желательно использовать специальные косметические средства для солярия, так как они помогают избежать негативных влияний и созданы именно для такого использования.4. Строгое дозирование излучения, при котором организм получит именно полезную дозу ультрафиолета. Чувствительность кожи к солнечному свету зависит от ее типа. Согласно Фицпатрику, по чувствительности к солнечному свету различают 6 типов кожи:тип 1 - белая кожа, веснушки, рыжие волосы, голубые глаза. Солярий не рекомендуется. тип 2 - не склонная к загару кожа без веснушек.
Солярий не рекомендуется или рекомендуется в ограниченных дозах – до 3 минут 3-4 раза в месяц. тип 3 - склонная к загару кожа, темные волосы, карие глаза. 5-10 минут 3-4 раза в месяц. тип 4 - смуглая кожа средиземноморского типа. 10-15 минут 3-4 раза в месяц. тип 5 - очень смуглая кожа (например, у индийцев).тип 6 - черная кожа (у африканцев).Данные о времени загара обобщены, в любом случае специалист должен подбирать время загара индивидуально. Специальные косметические средства для солярияОни отличаются от обычных средств для загара тем, что не содержат ультрафиолетовых фильтров.
Предполагается, что загар в солярии должен быть строго дозирован и человек просто не может обгореть за это время. Препараты, разработанные для загара в солярии, содержат компоненты, активизирующие выработку меланина – красящего пигмента кожи, что обеспечивает более темный и стойкий цвет загара. Обязательны также увлажняющие ингредиенты. Производители специальных средств для загара в солярии выпускают несколько линий косметики: средства для формирования базового загара, препараты для проявления уже имеющегося загара и средства для ухода за кожей после сеансов гелиотерапии. Помимо увлажнителей и питательных компонентов такие кремы содержат еще и антиоксиданты и витамины для естественной защиты кожи.
Автор: Ольга ЗоринаСтатья о красоте и стиле получена: www. myJane. ru
