Многим женщинам непросто
справиться с появившимся варикозом. Хорошо, если его вовсе нет, или же если
только-только начал проявляться. В таком случае есть очень хорошие шансы от
него избавиться. Естественно, в таких случаях наиболее лучше всего обращаться к
квалифицированным врачам, но в некоторых отдельных случаях можно применить и
собственные рецепты.
К примеру, самым эффективным
способом избавиться от варикоза на его ранних стадиях, является применение
физических упражнений. Итак, самыми эффективными упражнениями являются:
- Одним из наиболее
распространенных является упражнение, под названием «велосипед». Для этого,
нужно лечь на спину, плотно прижавшись спиной и, обязательно, поясницей к полу,
после чего приподняв ноги в воздух, воображая «покрутить педали».
- В таком же положении можно, и
даже нужно, делать и другое упражнение, под названием ножницы. Для этого, нужно
оставаться в таком же положении, но, только вместо «кручения педалей» нужно
делать раздельные движения ногами, будто бы разрезание ножницами.
- Не менее эффективным
упражнением будет исполнение полу-пресса. Здесь, лежа на спине нужно ноги
прижать к земле и понемногу приподнимать туловище вместе с головой.
Таким образом, избавиться от
варикоза на начальных стадиях, безусловно, можно при помощи физических
упражнений. А в сочетании с различными кремами и массажными маслами, можно это
сделать еще быстрее.
Заметка не по теме: финансовый сайт sotkabaksov.ru - все о кредитах, деньгах, банках и страховых компаниях.
Вторая заметка не по теме: Смс любимому парню на ava-klas.at.ua а также другие поздравления и смс для любимых.