 Для кого она предназначена? Абсолютно для всех. Это, пожалуй, единственный вид фитнеса, который не имеет противопоказаний. Им могут заниматься как совершенно здоровые люди, так и те, кому противопоказаны «нагрузочные» виды спорта в силу определенных проблем со здоровьем. С помощью аква-аэробики во можно мягко проработать все группы мышц, разгрузить опорно-двигательный аппарат и уменьшить отечность рук и ног. В чем секрет эффективности? Выт
...
Читать дальше »
|
 Абсурдное утверждение, не правда ли? Тем не менее, в нем есть гораздо большая доля истины, чем вы предполагаете. Так уж устроена наша жизнь, что все в ней взаимосвязано, одно перетекает в другое, имеет обратную сторону и так далее. На самом деле, секс и ссора лишь видимые противоположности, недаром говорят: «милые бранятся – только тешатся». Как подтвердила одна дама с образованием, научно доказано, что в процессе ссоры и после секса человек п
...
Читать дальше »
|
 Три судьбы (часть 2)Три судьбы (часть 1)Дорога в адА что для вас значит - быть матерью?!...И я умерлаИнтернет-магазин рукоделия Тётушка. руИнтернет-магазинТовары для красоты и здоровьяТовары для домаАксессуарыИнтернет-магазин парфюмериипарфюмAmor Amor CacharelDolce & GabbanaLight BlueArmand Basi In RedТуалетная водаДухиИнтернет-магазин женской одеждыИнтернет-магазин багажакожгалантереяБьюти-кейсыДамские сумкиЧемо
...
Читать дальше »
|
Уход за ногтямиНогти, также как и другие части вашего тела, требуют ежедневного ухода. Под этим подразумевается деликатное мытье области вокруг ногтя, легкий массаж и периодическая обработка специальным маслом или кремом, и ванночки для ногтей. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и, главное, преду
...
Читать дальше »
|
 Несколько фактов в пользу применения пудры - Пудра устраняет с лица жирный блеск и придает коже шелковистую матовость. Она фиксирует нижележащий слой грунтовки, так что макияж дольше сохраняет свой вид.- Для макияжа, претендующего на изысканность, требуется равномерный, матовый цвет лица. Жирный блеск при ярко накрашенных губах или сильно подведенных глазах придает лицу неопрятный вид. Исправить положение может только пудра.- Как правило,
...
Читать дальше »
|
 Осень - пора солить САЛО! Летом и в Сибири классно! Как становятся мамой? Так хочется тепла и волшебстваЧтение в четвергИнтернет-магазин рукоделия Тётушка. руИнтернет-магазинТовары для красоты и здоровьяТовары для домаАксессуарыИнтернет-магазин парфюмериипарфюмAmor Amor CacharelDolce & GabbanaLight BlueArmand Basi In RedТуалетная водаДухиИнтернет-магазин женской одеждыИнтернет-магазин багажакожгалантереяБьюти-кейсыДамские сумкиЧемоданы Samson
...
Читать дальше »
|
 Немногие из нас могут похвастать количеством времени, потраченным на косметический уход за ногами. А ведь эти труженицы нуждаются в огромной заботе! Пыль, нарушенный газообмен, изнуряющая ходьба и неудобная обувь обрушиваются на стопы ежедневно. Какие процедуры необходимо проводить летом, чтобы сохранить их ЗДОРОВЫЙ и УХОЖЕННЫЙ вид - об этом наша статья. Очищение. Коже ног, как и коже лица, необходимо регулярное очищение.
Мыть ноги след
...
Читать дальше »
|
 Всем нам сообщили еще в детстве, что мы живем в мужском мире. И это действительно так, нравится оно кому-то или нет. Не будем уподобляться мужеподобным феминисткам, задавшимся целью мир изменить. Между нами говоря, у большинства женщин находятся дела поважнее, чем обустройство мира. И не будем лукавить - даже в мужском мире быть женщиной очень приятно. При желании всегда можно ощущать себя беспомощной и очаровательной. И никто не поставит тебе в уп
...
Читать дальше »
|
 Идеальная женщина. Женщина–мечта. Та, с которой можно провести остаток дней, восхищаясь, умиляясь и благодаря судьбу за то, что эта женщина принадлежит только тебе. Тебе одному. Какая она? Для мужчины – одна. Для матери этого мужчины – другая. Для друзей этого мужчины – третья. Идеала, как известно, в природе просто не существует. Кто-то находится ближе к идеалу, кто-то дальше.
Но идеала-то – нет! Нет эталона, на который следует равняться. И тогда за э
...
Читать дальше »
|
 Жизнь - штука непредсказуемая. Иногда бьет ключом, преимущественно по голове. Иногдапересыхает, как русло мелкой реки жаркимлетом. Поэтому, может так случиться, что ты решишь, что выросла из своей должности, или из компании, в которой работаешь, или просто решишь сменить направление трудовойдеятельности, или устанешь от несправедливых нападокначальницы... Ну, мало ли поводов для того, чтобы уволиться? Итак, если в твоей голове созрело-таки твердое, не
...
Читать дальше »
|
 На приём к психологу Татьяне Шишовой пришла Марина - преуспевающая бизнес-вумен - с двумя проблемами: муж-неудачник и неуправляемый сын-подросток. "Мой Гена работает в конструкторском бюро с маленькой зарплатой, любит играть на органоле да умные книжки читать. Неинициативный, нехваткий, ненапористый - тюфяк тюфяком. Даже гвоздь - и тот без раскачки вбить не может", - рассказывала Марина. Было видно, что от развода её удерживал только сын
...
Читать дальше »
|
 В каждой из нас наши мужчины мечтают видеть неутомимых любовниц, расторопных хозяек, чутких матерей, талантливых психоаналитиков для себя любимых. Однако соответствовать всем мужским ожиданиям просто не возможно, это противоречит законам мироздания, здравому смыслу и математике! Давай посчитаем. В сутках 24 часа. Минус 8 часов сна, остается 16. Отнимаем 2 часа на дорогу, обеденный перерыв и 8 часов работы (заметь, это самый минимум, авралы и сверхурочны
...
Читать дальше »
|
 Дотех пор, пока в нашей стране все было народным, вопросы оформления наследствамало кого волновали. Конституция СССР закрепляла право наследования личнойсобственности. Предметы домашнего обихода и личного потребления, трудовыесбережения и недополученная зарплата - вот скромный перечень объектов, которые можно было унаследовать в те времена. Невзирая на бурные изменения последнего десятилетия, легализациючастной собственности и быстрое обновление з
...
Читать дальше »
|
 Как правило, к десяти - двенадцати годам жизни ребенок "выбирается" из-под давления родителей и близких. С этого возраста начинается отсчет собственного реализационного времени, хотя как личность он формируется уже к пятому - шестому году жизни. Следует заметить, что в этом возрасте самореализация начинается только в том случае, если родители не сделали ему "программу" на будущее, возложив на него все свои нер
...
Читать дальше »
|
 Помнишь "Сказку о потерянном времени", написанную Шварцем? Ее героями были дети, которые не осознавали ценность времени и тратили его на прыгалки-скакалки, поездки на подножке трамвая и прочие шалости. Этим-то и не преминули воспользоваться злые волшебники, украв все потерянные часы юных бездельников и тем самым вернув себе молодость, а детишек наградив морщинами и сединами. Разумеется, эта сказка не про тебя. Ведь твое время расписано по минутам
...
Читать дальше »
|
 С восьми до десяти - ПОДВИГ!..Г. Горин. "Тот самый Мюнхгаузен".Одинзамечательный писатель однажды сказал, чтовсю жизнь искал приключения, пока не понял, что только он сам может привнестиих в свою жизнь. Мы стараемся быть ответственными и предусмотрительными, реалистичнымии практичными, а свою потребность в неизведанном реализовываем лишь в чтении моднойлитературы и просмотре остросюжетных фильмов. Мы привыкли "держать марку" и давнопозабыли, как
...
Читать дальше »
|
 Журнал Forbes составил список из 80 самых богатых холостяков. Тридцать один человек из них никогда не был женат. Остальные разведены. Состояние самого перспективного жениха России составляет 6,4 млрд. долларов. Четырнадцать миллиардеров вынесли в специальный список "самых обаятельных и привлекательных".Лучшей страной, куда стоит отправиться на поиски холостяка-миллионера, являются США. Там живут 52 человека. Особое внимание следу
...
Читать дальше »
|
 "От добра добра не ищут", - гласит известная русская поговорка. Вполне возможно, что на твоей нынешней работе тебя многое устраивает - хороший коллектив, привычная обстановка, стабильность. Однако в какой-то момент ты понимаешь, что пора начинать действовать - ведь каждый день, делая одно и то же, можно никогда и не вылезти из этого болота. Не пора ли воспрянуть ото сна и попытаться изменить свою жизнь? Бывает так, ты начинаешь движение по карьерной лестн
...
Читать дальше »
|
|
